Как похудеть — Упражнения, Истории, Диеты
- Продукты, которые способствуют очищению крови
- Лимон
- Свекла
- Куркума
- Базилик
- Морковь
- Голубика
- Кориандр
- Петрушка
- Авокадо
К сожалению, в крови очень быстро накапливаются вредные вещества, которые организм не всегда может вывести самостоятельно, без дополнительной помощи. Есть несколько натуральных помощников среди продуктов и специй, которые отлично справляются с выведение ненужных веществ из крови. Именно о них и пойдёт речь в данной статье.
Продукты, которые способствуют очищению крови
Лимон
Витамин С, содержащийся в этом цитрусовых фрукте в больших количествах стимулирует выработку белка, который помогает печени проще и быстрее избавиться от токсинов в крови. Лимон помогает вырабатывать ферменты, которые преобразовывают токсины в соединения, с лёгкостью выводящиеся из организма вместе с мочой.
Свекла
Благодаря мощнейшим антиоксидантам, содержащимся в свекле. Этот овощ помогает очистить организм и улучшить работу печени.
Куркума
Эта специя приносит очень большую пользу всему организму, благодаря наличию в ней куркумина. Он помогает улучшить пищеварение, наладить работу печени, вывести токсины и ускорить процесс очистки организма от ненужных веществ.
Базилик
Обладает мочегонным действием. Токсины и вредные вещества выводятся вместе с мочой из организма.
Морковь
Этот овощ отличается высоким содержанием белка, который способствует очищению печени. Витамины и микроэлементы помогают ускоренному выводу вредных веществ и ускоряют очищение. Это позволяет очистить организм и наладить работу почек.
Голубика
В голубике содержатся микроэлементы и активные антиоксиданты, которые помогают очистить организм от вредный и ненужных веществ, которые мешают его полноценной работе.
Кориандр
Специя, которая помогает выводить из крови тяжёлые металлы, проникающие в организм с разнообразными продуктами и «грязным» воздухом.
Петрушка
Обладает мощным мочегонным действием, благодаря которому почки лучше работают. Помогает выводить вредные вещества через мочу, тем самым очищает и улучшает работу всего организма.
Авокадо
В авокадо содержится белок, благодаря которому печень работает луче и быстрее справляется с выводом вредных веществ из организма.