Как похудеть — Упражнения, Истории, Диеты
Реальное похудение Как реально похудеть: история Анны Сизеновой, избавившейся от 23 килограммов “Чтобы купить свой первый абонемент в спортзал и оплатить тренировки с персональным тренером, я взяла кредит – настолько сильным было мое желание изменить жизнь!” – начинает рассказ новая героиня “Реального похудения” Анна. Благодаря походам в тренажерный зал она не только избавилась от 23 килограмма, но и встретила своего будущего мужа. История Анны – из первых уст. 3 Октября 2017 / 20:45 Подготовила: Дарья Игитян / Фото: Архивы героини проекта
Напомним, в рамках проекта “Реальное похудение” мы знакомим вас с людьми, которые смогли добиться впечатляющих результатов в области похудения и начать новую жизнь в постройневшем теле. Наши герои – отличный пример для подражания, настоящие знаменитости в этой, казалось бы, совсем незвездной сфере. Они ведут суперпопулярные страницы в социальных сетях, где делятся фотографиями до и после похудения, записывают видеоуроки на YouTube, их приглашают на радио и телепередачи. Теперь специально для нас они собрали воедино все свои секреты о том, как реально похудеть. Итак, встречайте нашу новую героиню и ее историю.
Анна, 30 лет (@anna_sizenova)
Похудела на 23 кг (с 88 до 65)
Я начала набирать вес, когда мне был 21 год. Причина довольно банальная: я устроилась на сидячую работу, стала питаться как попало, перекусывать бесконечными бутербродами и шоколадками. Спорт в моей жизни на тот момент полностью отсутствовал. В таком режиме я просуществовала около двух-трех лет. Очнулась я, когда на весах была пугающая цифра 88. На тот момент мне было всего 24 года.
Не могу сказать, что лишний вес доставлял мне дискомфорт физический, но вот психологический – точно. Походы по магазинам стали для меня мукой. Одеваться красиво, когда у тебя размер 52, практически невозможно. И я хорошо помню, как однажды в магазине мне прямым текстом сказали: “Молодежные джинсы таких размеров не шьют!”. Так и было. Настало время задуматься.